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呵护学生健康让幸福浸润心田——淞江街道五里岗小学开展心理健康教育活动

2023-05-30 14:39:06来源：河南省教育网

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为呵护孩子们的阳光心灵，培养小学生的积极心理品质， 5月29日上午8点，淞江街道五里岗小学开展了“呵护学生健康让幸福浸润心田”心理健康教育主题班会。班会上，班主任老师通过让学生自我分享、集体讨论、角色扮演等方法，帮助学生读懂情绪、合理宣泄、读懂压力、畅享生活、读懂自我、健康成长。二年级的李世良同学勇敢地说出自己的苦恼，告诉老师自己的不良情绪，老师和同学对此进行了温馨疏导，并告诉他有这样的情绪是正常的，主要是如何学会调节控制自己，不能让负面情绪主导自己。随后，在师生互动环节中，学生和老师一起梳理了一些情绪调节技巧：情绪转移法、理智制怒法、合理发泄法。当自己有消极情绪时，找一个合适的方法发泄出来，控制情绪，快乐成长。童年是金色的、灿烂的、天真的，每一个孩子都应该有一个幸福快乐的成长环境。这次心理健康班会，帮助学生尽快调整心理状态，增强了学生去克服困难、承受挫折的能力，引导学生积极提升心理健康水平。

（通讯员刘亚君供稿）

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