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1、疾病分析：动脉硬化常见的疾病有很多，比如动脉粥样硬化。
2、所以平时要注意饮食。
(相关资料图)
3、比如：1。
4、山药。
5、山药可以防止血管有脂肪沉积，软化血管。
6、2.可以多喝绿茶。
7、绿茶具有降血脂、抗炎、保护血管内皮的作用。
8、经常喝绿茶可以软化血管，预防心血管疾病。
9、蜂蜜水和蜂蜜含有丰富的维生素A、维生素C等维生素，能改善冠状动脉血流量，预防动脉硬化。
10、4.另外，平时可以多吃黑木耳和海带，也可以软化血管。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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